<妊婦さんに>青汁の効果や効能:青汁通販効果

妊婦さんに赤ちゃんのために青汁

妊婦の方にとても必要な栄養素といわれている栄養素に葉酸があります。

葉酸は水溶性のビタミンB群の一種のことです。

葉酸は葉物の野菜などに含まれていますので、 もちろん青汁にもたくさん含まれています。

妊娠中の期間でも特に妊娠初期の頃は胎児の細胞分裂がさかんな時期です。 この時期に葉酸が不足すると、神経系の障害を持つ子供が生まれる危険があるといわれています。

妊娠前後の女性は、通常の女性の2倍の400μg必要といわれています。

通常の女性の2倍なのでかなりの量が必要になります。普通の野菜で摂ろうと思うとかなり難しいです。そこで青汁が役立ちます。

妊婦さんはそのことを頭に入れて、青汁で大切な葉酸を摂取したいですね。

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