<老化予防や若返りに>青汁の効果や効能:青汁通販効果

青汁で老化予防や若返りに

青汁の主な原料となるケールにはメラトニンが非常にたくさん含まれています。もちろんそのほかの青汁の原料にもなる 野菜にも多く含まれています。

メラトニンとは、脳にある「松果体」という部分から分泌されるホルモンです。

体内リズムを調節する働きがあります。

けれどもメラトニンの分泌は思春期をすぎる頃から減りはじめ、 年をとるにつれ睡眠が浅くなったり寝付きが悪くなったりします。

ですので、メラトニンをとることによって深い睡眠をとることができ、ほかにも時差ボケの解消にも役立つといわれています。

また睡眠だけでなく、美容関連でも若返りホルモンとしても注目されています。

さらに、このメラトニンには、コレステロールや血圧の調整、抗酸化作用、がんの予防などの働きがあることもわかってきています。

ですので、青汁を飲むことによって老化予防や若返りなどいろいろな効果が期待できます。

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