青汁に含まれている栄養素:青汁通販効果

青汁に含まれている栄養素

青汁には多種多様なビタミンやミネラルが多く含まれています。

青汁の原料によって含む栄養素はもちろんちがってきますが、 全般的には共通してビタミンA、ベータカロテン、ビタミンC、鉄分、カルシウム、食物繊維などが豊富に含まれていて、とても優れた食品です。

現代生活ではどうしても不足しがちなビタミン類、ベータカロテン、鉄分、カルシウム、食物繊維などを青汁で補給することをおすすめします。

青汁の原料については青汁の原料のいろいろを参考にしてください。

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